Preparación de alimentos con plantas nativas

Las especies nativas constituyen una alternativa de nutrición para la región Ch’orti’. El uso de estas plantas en el consumo humano aporta nutrientes que ayudan al crecimiento de los niños y niñas, previniendo la anemia, mejorando la vista y protegiendo los huesos. Contribuyendo así a la seguridad alimentaria de la región.

Según el Instituto de Nutrición de Centro América y Panamá -INCAP- los aportes nutricionales de plantas nativas como; Chipilín, Hierba Mora, Shatate, Loroco, Yuca son: Vitamina “A” “C” “K” complejo B, fibra vegetal, calcio, hierro, fósforo, proteína, potasio y carbohidratos.

En las escuelas de campo (ECA’s) el personal técnico del proyecto: “Recuperación del capital natural de corredor seco y adaptación climática de su población”, transfiere conocimientos sobre las propiedades nutricionales y los usos que pueden tener estas plantas. Y en los viveros comunitarios con la asistencia técnica se les enseña a los habitantes de la región, como sembrar y cosechar estas especies en huertos familiares.

 

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